Welkom.
Het feit dat je hier op deze website terecht komt kan twee dingen betekenen:
Je bent gewoon nieuwsgierig en dan hoop ik dat je aangenaam verrast bent door de inhoud van deze pagina. Ik hoop dan eveneens ook dat ik je nieuwsgierigheid zo getriggerd heb dat je ook echt enthousiast wordt en besluit een keertje kennis met mij te maken.
Ofwel ben je op zoek naar hulp. Omdat je het even niet meer weet, het bos door de bomen niet meer ziet, een duwtje in de rug nodig hebt voor datgene wat je diep in jezelf al weet, ... Je hebt geen nood aan therapeutische begeleiding, maar wel aan iemand die je een spiegel voorhoudt en je helpt met je inzichten. Ik ga echter niet op de traditionele manier te werk, maar wel op een holistische. Ik nodig je graag uit om hier wat rond te kijken en te weten te komen of mijn manier van werken aansluit bij jouw verwachtingen.
Namasté
Nieuws
't Klein Gelukske * Blog - Hoe december overleven?
In aanloop naar en tijdens de decembermaand komt er sensorisch heel veel op onze kinderen af. Voor kinderen die bovendien een andere sensorische informatieverwerking hebben, is dit helemaal geen evidente periode. De drukte en onvoorspelbaarheid rond Sinterklaas, Kerstmis en Nieuwjaar vormen dan ook een behoorlijke uitdaging.
Daarom wil ik even kaderen hoe we onze kinderen met sensorische overgevoeligheid het best deze periode doorhelpen.
't Klein Gelukske * Blog - Schoolstress, schooltrauma en pesten in kaart gebracht
Als begeleider van dagtrajecten is het een zeer aanwezig gegeven in mijn groepen. Maar ook buiten mijn groepen zie ik veel kinderen met schoolstress. Kijk maar eens rond in de school van je kinderen, aan de schoolpoort, of observeer al maar eens de foto’s die je van tijdens de lessen te zien krijgt.
Zo is schoolstress ook binnen mijn gezin een constante factor geworden.
´t Klein Gelukske * Blog - Het belang van een veilige relatie met de ouders
Alle processen verlopen veel soepeler als het kind een veilige relatie met zijn ouders heeft, zij beseffen wat tegenwil betekent én als zij alles in het werk stellen om de greep die tegenwil op hun kind uitoefent, minder sterk te maken.
Weetjes en tips - Verschillende soorten zout en het verschil ertussen
Ik kom regelmatig verschillende soorten zout tegen, zowel in de coaching, als in de natuurgeneeskunde. Maar wat zijn nu die verschillende soorten zout en wat is het verschil ertussen? Welk zout in het beste, het gezondste, het lekkerste,...?
De kalender werd geüpdatet met een nieuwe datum voor kinderyoga, babyyoga (nieuw!) en een herfstwandeling.
Als voedingsdeskundige en holistisch coach, was de opleiding naturopathie de perfecte aanvulling om mijn cliënten nog beter te kunnen helpen.
Recent behaalde ik dus mijn diploma in natuurgeneeskunde en ik sta te popelen om samen met jou met deze kennis aan de slag te gaan!
Meditatie - volle maan meditatie 31.08.23
Omdat wij er last-minute nog een weekje tussenuit zijn gegaan met onze zoon, had ik een alternatief beloofd voor de geleide meditatie die geannuleerd werd. Deze vind je hier terug.
Alles is energie en met elkaar verbonden.
Wanneer jij nog steeds wrok koestert over een situatie die jou in het verleden werd aangedaan, draag jij die energie nog steeds met jou mee. Pas wanneer jij jezelf en de andere persoon kunt vergeven, kun je deze negatieve energie loslaten.
Blog - Manifesteren kun je leren
Maar eerst, wat is manifesteren? Letterlijk vertaald is manifesteren het zichtbaar maken van iets. Als we spreken over manifesteren, bedoelen we dat we onze hartenwens gaan realiseren.
Maar hoe doe je dat dan?...
We raken in ons leven vaak afgeleid en geprikkeld, maar stel je nu eens voor dat er een manier is om te vertragen, om je geest tot rust te laten komen en ons lichaam te ontdoen van stress. Wanneer ervaarde je voor de laatste keer rust? Stond je even stil? En kon je afstand nemen van alle afleiding om je heen? Wanneer was de laatste keer dat je niets deed? Echt helemaal niets?...
Blog - Nieuwe maan, nieuw begin
Waar de volle maan ideaal is om je kristallen op te laden, staat de nieuwe maan voor een nieuw begin. Een uitgelezen moment om een nieuwe start te maken en je dromen te manifesteren…. We beginnen dan namelijk aan een nieuwe periode...
Vanaf september start ik met lessen kinderyoga! Tijdens deze lessen leren kids om op een speelse manier hun lichaam en geest in balans te brengen, zonder enige competitiedrang...
Aanbod - Geleide chakrameditatie
In het najaar voorzie ik elke twee weken op donderdag een meditatie, specifiek rond het balanceren van één chakra. We beginnen bij de basis en onze aarding en zullen week na week verder omhoogklimmen langs onze energiebanen, totdat we week 7 uitkomen bij de kruinchakra...